2013年01月10日
いや～
行ってきましたよ、禁煙外来4回目（＾▽＾；）
名前呼ばれて、体重・血圧計り、アンケート、問診。
そのやりとりの中で禁煙手帳見せて、2～3本吸ってる？吹かしてる？事伝え
気になってた一酸化炭素濃度測定。
今まではこれが楽しみだったのに今日は嫌な気分・・・
5秒息吸って15秒息止めて一気に機械に息を吹き込む・・・
ゴクッ（緊張の瞬間）
※注）私はこんなにイイ男ではありません（笑））
結果は
・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
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・・・
２ｐｐｍ
ｲｴｰｲv(▽￣ V)(V￣▽)vｲｴｰｲ
ホッとしました。
もう吸いません、だって吸っても美味くないんですから（笑
先生に言わせると、もうニコチン依存ではなく、タバコを吸う動作で脳が落ち着くんじゃないかみたいな事言われました。
チャンピックスも１日１錠服薬で大丈夫だろうと言われました（＾▽＾）
これって確か、他の方にも言われた記憶が・・・（＾▽＾；）
さあ、禁煙外来もあと一回、来月で終了！
二度と吸いません！！
がんばるｾﾞョ*:.｡..*★o(´皿｀○)v
それでは( ´_ゝ`)/
名前呼ばれて、体重・血圧計り、アンケート、問診。
そのやりとりの中で禁煙手帳見せて、2～3本吸ってる？吹かしてる？事伝え
気になってた一酸化炭素濃度測定。
今まではこれが楽しみだったのに今日は嫌な気分・・・
5秒息吸って15秒息止めて一気に機械に息を吹き込む・・・
ゴクッ（緊張の瞬間）
※注）私はこんなにイイ男ではありません（笑））
結果は
・・・
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ｲｴｰｲv(▽￣ V)(V￣▽)vｲｴｰｲ
ホッとしました。
もう吸いません、だって吸っても美味くないんですから（笑
先生に言わせると、もうニコチン依存ではなく、タバコを吸う動作で脳が落ち着くんじゃないかみたいな事言われました。
チャンピックスも１日１錠服薬で大丈夫だろうと言われました（＾▽＾）
これって確か、他の方にも言われた記憶が・・・（＾▽＾；）
さあ、禁煙外来もあと一回、来月で終了！
二度と吸いません！！
がんばるｾﾞョ*:.｡..*★o(´皿｀○)v
それでは( ´_ゝ`)/
Posted by ゴンドラ at 12:00│Comments(8)
│グダグダ話
この記事へのコメント
良かったですね(^^
あと少し頑張って下さい！
私は禁煙出来ないと思います…意志が弱いので(^^;
あと少し頑張って下さい！
私は禁煙出来ないと思います…意志が弱いので(^^;
Posted by タッキー at 2013年01月10日 12:24
≫タッキーさん
良かったです(´▽｀)
後1ヶ月ほどなので頑張りますo(^-^)o
タッキーさん禁煙外来に行けば薬で楽に出来ますよ（笑
良かったです(´▽｀)
後1ヶ月ほどなので頑張りますo(^-^)o
タッキーさん禁煙外来に行けば薬で楽に出来ますよ（笑
Posted by ゴンドラ at 2013年01月10日 12:34
禁煙外来も来月で終了ですか？
このままキッチリ禁煙出来たら最高ですね。
チャンピックスって凄いですねー
このままキッチリ禁煙出来たら最高ですね。
チャンピックスって凄いですねー
Posted by 筋肉質の鰯 at 2013年01月10日 12:34
≫鰯さん
来月の7日で終了なので1ヶ月切ってますね(･∀･)
チャンピックス偉大な薬です(^^)
最後まで頑張ってみますo(^-^)o
そしてそのまま禁煙続けたいと思います(^^)/
来月の7日で終了なので1ヶ月切ってますね(･∀･)
チャンピックス偉大な薬です(^^)
最後まで頑張ってみますo(^-^)o
そしてそのまま禁煙続けたいと思います(^^)/
Posted by ゴンドラ at 2013年01月10日 12:40
私は悪夢を見たくないので根性で止めます。
多分・・・。
多分・・・。
Posted by ひろぽん at 2013年01月10日 13:13
≫ひろぽんさん
自力で止めれたら、それが一番だと思います(´▽｀)
私は意志が弱いので薬に頼りました（笑
多少副作用ありますが、楽に出来ますよ(･∀･)
自力で止めれたら、それが一番だと思います(´▽｀)
私は意志が弱いので薬に頼りました（笑
多少副作用ありますが、楽に出来ますよ(･∀･)
Posted by ゴンドラ at 2013年01月10日 13:29
禁煙達成しそうですねo(^-^)o
まず一年間達成できたら、お祝いにオ○パイ吸いにいきましょうね〜(^o^)/
私もそれまで禁パイ頑張りマッスルo(^-^o)(o^-^)o
まず一年間達成できたら、お祝いにオ○パイ吸いにいきましょうね〜(^o^)/
私もそれまで禁パイ頑張りマッスルo(^-^o)(o^-^)o
Posted by はるっち at 2013年01月12日 10:41
≫はるっちさん
昨日はわざわざ戻ってきてくださって
ありがとうございました♪
しかも、色々とお気遣いしていただき
逆に気の毒だったです（＾＾；）
このまま、禁煙できるといいのですが（笑
昨日はわざわざ戻ってきてくださって
ありがとうございました♪
しかも、色々とお気遣いしていただき
逆に気の毒だったです（＾＾；）
このまま、禁煙できるといいのですが（笑
Posted by ゴンドラ at 2013年01月13日 02:12
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