2013年02月07日
終了～♪
先程、最後の禁煙外来から帰ってきました～♪
楽しみにしていたり、ドキドキしながらの一酸化炭素濃度測定も最後となり
ちょっとさびしく思いながら測定。
5秒で息吸って15秒止めた後一気に息を吐いて
結果は
３ｐｐｍ
禁煙外来はこれで終了ですが、禁煙生活はこれからも続けていかないといけませんが
気負わずに楽しみながら続けていけたらと思っています（＾▽＾）
3か月長かったようで短かった気もします。
その短かったような3か月の間で体重は増えていき、一時はどうなるかと思っていましたが、
ウォーキングとスロートレーニングで今月は2キロばかり落ちてました。
…嫁曰く「インフルエンザに罹ったからじゃ」
…確かにそうかもしれませんが、落ちたら落ちた方が良いのですからｗｗｗ
これからも、ボチボチと禁煙生活続けて、体重も落とせていけたらと思っています（＾＾；）
それではヾ(｡･ω･｡)
楽しみにしていたり、ドキドキしながらの一酸化炭素濃度測定も最後となり
ちょっとさびしく思いながら測定。
5秒で息吸って15秒止めた後一気に息を吐いて
結果は
３ｐｐｍ
禁煙外来はこれで終了ですが、禁煙生活はこれからも続けていかないといけませんが
気負わずに楽しみながら続けていけたらと思っています（＾▽＾）
3か月長かったようで短かった気もします。
その短かったような3か月の間で体重は増えていき、一時はどうなるかと思っていましたが、
ウォーキングとスロートレーニングで今月は2キロばかり落ちてました。
…嫁曰く「インフルエンザに罹ったからじゃ」
…確かにそうかもしれませんが、落ちたら落ちた方が良いのですからｗｗｗ
これからも、ボチボチと禁煙生活続けて、体重も落とせていけたらと思っています（＾＾；）
それではヾ(｡･ω･｡)
Posted by ゴンドラ at 12:08│Comments(6)
│独り言
この記事へのコメント
スゲー( ´ ▽ ` )ﾉ禁煙＆減量達成おめでとうございます！！
これで胸はって禁パイ解禁（解金？！）できますねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノお誘いお待ちしております（笑）
これで胸はって禁パイ解禁（解金？！）できますねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノお誘いお待ちしております（笑）
Posted by はるっち at 2013年02月07日 13:22
≫はるっちさん
ありがとうございます<(_ _)>
ただ、禁煙外来が終了しただけなので本格的な禁煙は
これからですが(^_^)ゞ
禁パイこちらがお誘いお待ちしております（笑
ありがとうございます<(_ _)>
ただ、禁煙外来が終了しただけなので本格的な禁煙は
これからですが(^_^)ゞ
禁パイこちらがお誘いお待ちしております（笑
Posted by ゴンドラ at 2013年02月07日 14:47
おおおお！
禁煙おめでとうございます☆
たばこ代が浮いた分でパーっと行きましょう☆
はるっちさんには内緒で☆
禁煙おめでとうございます☆
たばこ代が浮いた分でパーっと行きましょう☆
はるっちさんには内緒で☆
Posted by げっちゅ at 2013年02月08日 01:41
≫げっちゅさん
ありがとうございます～♪
パーっと行きましょうかね
中州・嬉野・熊本豪遊コースですよ（笑
ありがとうございます～♪
パーっと行きましょうかね
中州・嬉野・熊本豪遊コースですよ（笑
Posted by ゴンドラ
at 2013年02月08日 06:32
at 2013年02月08日 06:32(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪
おめでとうございます。
これで毎月ステラが買えますね！(笑)
おめでとうございます。
これで毎月ステラが買えますね！(笑)
Posted by ひろぽん at 2013年02月08日 10:20
>>ひろぽんさん
ありがとうございます～（＾▽＾）
次期ステラとステラＳＷ全種類コンプリートします<(￣ω￣)>
ありがとうございます～（＾▽＾）
次期ステラとステラＳＷ全種類コンプリートします<(￣ω￣)>
Posted by ゴンドラ at 2013年02月08日 11:41
at 2013年02月08日 11:41※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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